[골프타임즈]스마트폰 사용 시 잘못된 자세, 척추 건강 해친다.

신종 코로나바이러스 감염증 (코라나19) 여파로 집에서 생활하는 시간이 늘어나면서

척추 질환을 호소하는 환자도 증가하는 추세다. 평소 스마트폰, 태블릿 PC, 컴퓨터를 자주 사용하는

습관과 원격수업, 재택근무 증가가 원인으로 지목되고 있다.

각종 스마트 기기의 사용은 잘못된 자세를 유발할 가능성이 높다. 스마트폰이나 태블릿 PC를 이용할

때는 몸을 비스듬하게 기대거나, 한쪽으로 눕는 자세를 취하게 된다. 컴퓨터를 할 때 구부정한

자세를 취하거나 다리를 꼬고 앉는 습관이 생기기 쉽다.