[헬스인뉴스]회전근개파열 조기치료가 중요, 발생원인은 다양해

어깨를 반복적으로 사용해야 하는 가정주부, 야구나 배드민턴과 같이 어깨 회전이 많은 스포츠 활동을 진행해야 하는 운동 선수, 평소 어깨를 과다 사용하는 이들이라면 회전근개파열의 발생 가능성이 있어 주의해주는 것이 좋다. 평소 운동이나 스트레칭을 하지 않고, 바른 자세를 유지하지 않는다면 회전근개파열 이외에도 다양한 질환의 발병 위험이 있다. 특히 스트레칭은 관절의 유연성이나 근력을 강화시켜 주는데 효과적이기 때문에 스포츠 활동을 진행함에 있어 부상 위험을 줄일 수 있다. 따라서 운동을 시작하기 전에 충분한 스트레칭을 해주는 것이 좋다.

어깨회전근개는 어깨 관절 주위의 근육 4개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)를 말한다. 이 근육들은 어깨 관절 움직임과 안정성에 큰 역할을 하는데 여러 요인들로 인해 손상이나 파열이 발생할 수 있다. 극상근 파열이 높고 어깨 뒤쪽으로 U자 형태 파열이 진행되는 양상을 보이는 경우가 많다. 극상근은 팔을 움직일 때 15도 정도 팔을 들어올리는 역할을 하며, 나머지는 팔을 돌리는 기능을 담당한다. 이와 함께 상완골두를 견갑와 중심에 잘 위치하도록 하여 어깨의 안정성을 유지하는 등 중요한 임무를 수행한다.

부천어깨통증치료는 하이병원. 박성렬 원장