[DAILY POP] 갑작스런 팔꿈치 통증 발생, 치료와 그 예방법은?

인천에 거주하는 대학생입니다. 얼마 전 친구들과 함께 운동을 하던 중 팔꿈치에 찌릿한 통증을 느꼈습니다. 평소 배드민턴이나 테니스 등의 취미 활동을 주로 하던 터라 팔꿈치에 무리가 간 것은 아닌지, 혹은 질환이 생긴 것은 아닌지 걱정입니다.팔꿈치에 통증이 느껴진다면 단순 통증으로 여기고 방치하기보다 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 무리한 운동 또는 잘못된 자세 등의 생활습관으로 발생한 ‘테니스 엘보’ 증상일 수도 있기 때문입니다.인천하이병원 김원경 원장 테니스엘보는 팔꿈치 외측 부분에 반복적인 힘, 과도한 힘이 가해지면서 염증과 함께 힘줄 내부에 미세한 파열이 생기는 질환입니다. 방치하거나 치료를 늦추면 만성화될 위험이 높습니다. 테니스의 백핸드 자세에서 팔꿈치 바깥쪽이 무리한 힘을 받아 발생한다고 해서 붙은 이름이며, 운동선수에게 주로 나타난다고 알려졌습니다.그러나 최근에는 일상에서 팔꿈치를 자주 사용하는 골프, 테니스와 같은 스포츠를 즐기는 사람, 팔과 손을 많이 쓰는 주부나 요리사 등에게도 빈번하게 발생합니다.인천하이병원 김원경원장은 만약, 팔꿈치가 아프거나 구부리는 것이 어려울 경우, 팔에도 통증 및 저림현상이 느껴질 경우, 손목이 시큰거리는 경우 테니스엘보를 의심해볼 수 있 충분히 휴식한 뒤에도 이 같은 증상들이 호전되지 않는다면 병원에서 검사를 받아봐야 합니다.