[Daily POP]젊은 나이에 발생한 허리통증, 어떤 이유에서일까?

10대 청소년들에게서도 허리 디스크가 많이 발생하고 있습니다. 청소년들의 경우에는 바깥에서 뛰어노는 것보다는 컴퓨터 앞에 앉아서 게임을 하는 등의 취미생활을 즐기는 아이들이 많기 때문입니다.성장기에 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 것은 허리에 심한 무리를 준다. 청소년들뿐만이 아닙니다. 20-30대의 직장인들도 허리 건강 상태가 심각하다. 척추에 부상이 생기거나 신체 불균형이 발생할 경우 척추는 물론 다른 관절에 무리를 줄 수 있기 때문에 척추 건강 적신호가 켜진 즉시 치료하는 것이 올바릅니다.허리 통증의 원인, 일상에 있나?스마트폰 사용 시간이 긴 현대인들은 목을 길게 빼서 화면을 들여다보는 등 목과 어깨, 허리에 부담을 주는 잘못된 자세를 장시간 지속하는 경우가 많습니다. 이렇게 장시간 고개를 앞으로 숙이고 있다 보면, 목 통증을 유발하는 일자목 혹은 거북목 증후군이 발생할 수 있고 심하면 목디스크로도 이어질 수도 있습니다.실제로 경추 관련 질환자들은 매년 증가하는 추세입니다. 평생 80%가량의 사람들이 한 번 이상은 허리 통증을 앓는다고 합니다. 더욱이 의자나 소파에 앉아 생활하는 시간이 많아진 탓에 최근에는 젊은 층에서도 척추 관련 질환이 꾸준히 늘고 있습니다.