[비건뉴스] 습하고 더운 여름, 허리통증 완화 방법과 초기치료 방법

건강에 대한 걱정이 많은 요즘 오랜 시간 집안에서 활동하다가 갑작스러운 신체활동을 하게 된다면 경직된 근육, 굳어진 관절들이 놀라면서 어깨, 허리 등 통증을 일으킬 수 있다. 장마철을 맞아 집중호우로 인한 피해가 전국 곳곳에서 드러나고 있는 가운데, 비 피해와 함께 신체 건강에도 신경을 써야 하는 만큼 각별한 주의가 필요하다. 특히나 요즘과 같은 시기는 근골격계 질환에 주의해야 하는데, 요즘과 같은 습도가 높은 장마철에는 무릎이나 허리의 통증을 호소하는 이들이 많기 때문이다. 그뿐만 아니라 노출이 많은 계절이 바로 여름이다. 몸매 관리를 위해 다이어트를 시작한 이들이 많다. 무리한 다이어트는 뼈 건강에 악영향을 미치게 된다. 인천하이병원 김인철원장. 계양구 허리통증 해결은 인천하이병원! 

과체중이나 비만이 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등 다양한 만성질환의 주범이라는 것이 이미 잘 알려진 사실이다. 하지만 척추질환이나 허리 통증을 악화시키는 원인으로 작용한다는 사실은 잘 모르는 사람이 많다. 특히 나이가 들수록 무릎과 다리 통증이 나타나는 경우가 많다. 이러면 대부분 노화로 인한 관절염을 의심하기 쉽지만, 척추에 문제가 생겨 다리까지 통증이 발생하는 경우도 고려해봐야 한다.